感想「ホーダー」１・病と健全の間で

前回紹介したナショナル・ジオグラフィックから出版された『ホーダー　捨てられない・片づけられない病』読み終わりました。

ホーダー ￥1995

- PutiRaku -

非常に中身が濃いものでした。
片付けのプロと名乗る人は全員が読むべき本だと思います。

ホーディング。

元々は貯蔵や秘蔵という意味だそうですが、日本ではまだ聞き慣れない言葉です。
本書でも訳がいくつかあり、統一されていません。

このあたりがまだまだこれから解明されていく分野なのだなと感じました。

というわけで、ざっくりと私の解釈で説明しますと、

ホーディングとは、生活に支障をきたしてもモノを集め続け、溜め続け、捨てないこと。
ホーダーは、ホーディングする人。

モノを集めたり、溜めたり、捨てられなかったりというのはホーダーでなくとも経験することです。

では、非ホーダーとホーダーはどう違うのでしょうか。

本書の帯や出版社サイトの特設ページには

「捨てられない」は病気かもしれない？ 整理整頓が苦手な人と、 ホーダーの境界線はどこにあるのか。

と煽り文句があります。

実際、読んでみると非ホーダーとホーダーの境界線は分かると思います。

モノに対してどういう思いを抱くのか。
モノがホーダーにとってどういう存在なのか。

詳しく書かれています。

非ホーダーがほんの少しのモノに対して抱くような愛着を、ホーダーは多くのモノに抱きます。

モノを集めすぎる、溜めすぎる、捨てなさすぎる。
モノに愛着を持ちすぎる、感情移入しすぎる、頼りすぎる。

ホーダーも他の軽・中度の精神疾患と同じように「しすぎる」から病気なのです。

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本書では何パターンかのホーダーが出てきます。

動物を集めすぎるアニマルホーダー、衛生観念の欠如したホーダー、子供のホーダーなどなど。
そしてページ数は少ないですが、ホーダーの子供たちも出てきます。

最後には対策例としてセラピー・参考図書・自助グループ・支援組織を紹介しています。

が、これはアメリカの話。

日本で同じようなセラピーが受けられるのかはわからない。
参考図書のうち邦訳されているのは少数であり、自助グループは表立ってはない。
（個人的に、２ちゃんねるの掃除板は自助グループ的な役割を果たしていると思う）
（が、リンクを貼ってオススメできないくらいの毒もある）

日本ライフオーガナイザー協会ではこの4月から、ホーダーを含む慢性的に片付けられない人をサポートするオーガナイザーを育てるための講座がスタートします。

とはいっても、本書に出てくるようなホーダーは精神医療の専門家に任せるべきクライアントだと私は思います。

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非ホーダーとホーダーの境界線はわかっても、ホーダーとホーダーっぽい人の境界線はわかりませんでした。

私自身、ホーダーと同じような経験をし同じ過程を踏み、汚部屋で生活していた。
ホーダーの語る言葉のどれもがよくわかる。
共感できる。

けれど、本書に出てくるホーダーたちのような強迫性障害は一切なかった。
*DSM（アメリカ精神医学会精神障害者の診断と統計マニュアル）ではホーディングを強迫性障害の症状として分類している

日常生活、社会生活を送れる人間は病んではいないのだろう。

だからといって決して健全ではない。

病院に行くほどではない。

悪い癖レベルで踏みとどまっている。

踏みとどまれている。

そんな病と健全の間で悪癖を抱えもがく人たちに向けて、本書から参考になりそうな部分を次回紹介いたします。

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